去除双下巴 只需你多伸舌头就能搞定上海宏康

2016-03-28
 去除双下巴其实可以很简单,不时伸伸舌头,可以防止形成双下巴,或把舌头用力顶牙龈,同样可以收到收紧颈部肌肤的效果,从而减少脸部脂肪累赘。每天做十分钟的舌头瘦脸操,脸上赘肉扫光光,这是小脸的基本前提哦!
  舌头四步操
  1、把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位;
  2、把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;
  3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;
  4、把舌头伸到外边,尽量伸长,使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。
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